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Aquafitness

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Fun und Training auf derselben Welle
Gesund ist nicht genug! – Nur was Spass macht, ist von Dauer.
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Aquafitness eignet sich für Sportler genauso wie für Einsteiger, Senioren oder Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Mit dem Auftrieb und dem Widerstand des Wassers lassen sich Kraft, Ausdauer und Koordination optimal fördern. Wir legen grossen Wert auf abwechslungsreiche Übungsprogramme zu motivierender Musik. Selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness geeignet, da im Tiefwasser spezielle Gurte oder Westen für genügend Auftrieb sorgen.

Überzeugen Sie sich selbst:

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Kursübersicht








 

Nottwil Montag 18.00, 19.00 Uhr *mz
Schweizer Dienstag 8.30, 9.30 Uhr *mz
Paraplegiker-Zentrum Dienstag
17.30 Uhr *sh
Donnerstag 9.00, 10.00 Uhr *mz
  Freitag 16.00 Uhr *mz







  Schachen (bei Malters) Dienstag 17.00, 18.00 Uhr *mb (ea)
  Schul- und Wohnzentrum Donnerstag 8.00, 9.00 Uhr *mb







Oberkirch
  Campus Sursee Dienstag 19.00, 20.00 Uhr *mz







Hohenrain (bei Hochdorf)    
  Heilpädagogisches Zentrum Mittwoch 18.00, 19.00, 20.00 Uhr *sh







Horw    
  Schulhaus Spitz Donnerstag 16.45, 17.45 Uhr  *mz







  Mettmenstetten Donnerstag 20.00 Uhr   *mz
  Schulhaus Wygarten Freitag 19.00 Uhr *mz







             
Kursleitungen

  • ea = Estera Arnet
    vertreten während Babypuse
  • mb = Maria Bollinger
  • sh = Sheila Hollinger
  • mz = Martin Zurbriggen

Stellvertretungen

  • Nadine Arnold: in Oberkirch
  • Naemi Herzog: Freitagskurse in Mettmenstetten
  • Nicole Huber-Stürmlin: in Nottwil
  • Irene Marti: Freitagskurse in Mettmenstetten
  • Nadine Stuker: in Nottwil und Oberkirch
  • Martin Zurbriggen: alle Standorte
Portraits