Telefon 041 850 19 19

Kurse, Workshops & Referate

Home / Kurse, Workshops & Referate

Konkrete Massnahmen

workshop_kugel

Settings

Referate
Referate bieten in kurzer Zeit eine gute Gelegenheit für ein bestimmtes Thema zu sensibilisieren, Informationen zu vermitteln oder als Kick-off für ein Projekt.

Workshops
In Workshops können Themen vertieft und massgeschneidert auf die Teilnehmenden erarbeitet werden. Es geht darum gemeinsam alltagstaugliche Antworten und Lösungsansätze zu finden. Dieser Praxisbezug gewährleistet eine grösstmögliche Nachhaltigkeit.

Kurse
In Kursen erlernen die Teilnehmenden bestimmte Techniken oder Fertigkeiten. Praktisch und fundiert vermittelte Inhalte werden durch theoretisches Hintergrundwissen ergänzt.

Unsere Themenbereiche

Stressregulation
frau_headset

Entspannte Menschen wirken sympathisch
– auch auf Kunden!

Die Energie für professionelle Arbeitsleistungen, eine konstruktive Atmosphäre und hohe Kundenzufriedenheit einzusetzen, muss auch im hektischen Berufsalltag möglich sein.

Entspannung

mann_manager_entspannt

Voller Akku – volle Leistung!

Welche Entspannungstechnik ist die Richtige?  Richtig ist was wirkt!

Ergonomie & aktive Pausen

buerostuehle-3

Für Chefs, die Ihr Team nicht einfach sitzen lassen…

Es lohnt sich Anpassungen vorzunehmen, bevor Beschwerden auftreten. Zudem erhöhen optimal eingerichtete Arbeitsplätze die Effizienz.

Bewegung & Sport

menschen-fitness

Zellernährung, starke Knochen, Stressabbau…
Es geht um mehr, als Kalorien zu verbrauchen!

Bewegung wirkt gegen Zivilisationskrankheiten; und zwar früher und besser als Medikamente.

Ernährung

erdbeeren_splash

Spritzige Ideen brauchen den richtigen Kraftstoff!

Übersicht in der Informationsflut und Umsetzung im Alltag: Vitalität, Leistungsfähigkeit, Gewichtskontrolle …

Alle Einzelheiten  finden Sie
in unserer Dokumentation

Sprechen wir über
Ihre Bedürfnisse und Ziele.