Aqua­fitness

Ausdauer, Kräftigung und Koordination effektiv und gelenkschonend trainieren.

Aquafitness-Kurse

Ausdauer, Kräftigung und Koordination effektiv und gelenkschonend trainieren.

Fun und Training auf derselben Welle

Aquafitness eignet sich für Sportler genauso wie für Einsteiger, Senioren oder Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Mit dem Auftrieb und dem Widerstand des Wassers lassen sich Kraft, Ausdauer und Koordination optimal fördern. Selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness geeignet, da im Tiefwasser spezielle Gurte oder Westen für genügend Auftrieb sorgen.

Wir legen grossen Wert auf abwechslungsreiche Übungsprogramme zu motivierender Musik.

Unser Aquafitness-Angebot

Nottwil

Paraplegiker-Zentrum

MO: 18.00 | 19.00 Uhr
DI: 8.30 | 9.30 | 17.10 Uhr
DO: 9.00 | 10.00 Uhr
FR: 16.00 Uhr

Malters

SWZ Schachen

DI: 17.00 | 18.00 Uhr
DO: 8.00 | 9.00 Uhr

Mettmenstetten

Schulhaus Wygarten

DO: 20.00 Uhr
FR: 19.00 Uhr

Oberkirch

Campus Sursee

DI: 19.00 | 20.00 Uhr

Horw

Schulhaus Spitz

DO: 16.45 | 17.45 Uhr

Hohenrain

Heilpädagogisches Zentrum

MI: 18.00 | 19.00 | 20.00 Uhr

Gratis Probelektion!

Entdecken Sie den Spass am Training.

Kurseinstieg

Bei freien Plätzen jederzeit möglich.

Aqua-Team

Estera Arnet

Malters

Nadine Arnold

Oberkirch

Maria Bollinger

Malters

Naemi Herzog

Mettmenstetten

Sheila Hollinger

Hohenrain

Nicole Huber

Nottwil

Irene Marti

Mettmenstetten

Nadine Stuker

Oberkirch
Nottwil

Martin Zurbriggen

Horw
Mettmenstetten
Nottwil
Oberkirch

Margrit Zurbriggen

Administration

Kursleitung und Stell­vertretungen

Ausnahmen und Änderungen sind vorbehalten.

Gesund ist nicht genug! – Nur was Spass macht, ist von Dauer.