Aquafitness
Ausdauer, Kräftigung und Koordination effektiv und gelenkschonend trainieren.
Aquafitness-Kurse
Ausdauer, Kräftigung und Koordination effektiv und gelenkschonend trainieren.
Fun und Training auf derselben Welle
Aquafitness eignet sich für Sportler genauso wie für Einsteiger, Senioren oder Personen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Mit dem Auftrieb und dem Widerstand des Wassers lassen sich Kraft, Ausdauer und Koordination optimal fördern. Selbst für Nichtschwimmer ist Aquafitness geeignet, da im Tiefwasser spezielle Gurte oder Westen für genügend Auftrieb sorgen.
Wir legen grossen Wert auf abwechslungsreiche Übungsprogramme zu motivierender Musik.
Unser Aquafitness-Angebot
Nottwil
Paraplegiker-Zentrum
MO: 18.00 | 19.00 Uhr
DI: 8.30 | 9.30 | 17.10 Uhr
DO: 9.00 | 10.00 Uhr
FR: 16.00 Uhr
Malters
SWZ Schachen
DI: 17.00 | 18.00 Uhr
DO: 8.00 | 9.00 Uhr
Mettmenstetten
Schulhaus Wygarten
DO: 20.00 Uhr
FR: 19.00 Uhr
Oberkirch
Campus Sursee
DI: 19.00 | 20.00 Uhr
Horw
Schulhaus Spitz
DO: 16.45 | 17.45 Uhr
Hohenrain
Heilpädagogisches Zentrum
MI: 18.00 | 19.00 | 20.00 Uhr
Gratis Probelektion!
Entdecken Sie den Spass am Training.
Kurseinstieg
Bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Aqua-Team
Estera Arnet
Malters
Nadine Arnold
Oberkirch
Maria Bollinger
Malters
Naemi Herzog
Mettmenstetten
Sheila Hollinger
Hohenrain
Nicole Huber
Nottwil
Irene Marti
Mettmenstetten
Nadine Stuker
Oberkirch
Nottwil
Martin Zurbriggen
Horw
Mettmenstetten
Nottwil
Oberkirch
Margrit Zurbriggen
Administration
Kursleitung und Stellvertretungen
Ausnahmen und Änderungen sind vorbehalten.
Gesund ist nicht genug! – Nur was Spass macht, ist von Dauer.