Personal Training

Sie sagen was, wann und wo. – Wir begleiten Sie.

Personal Training & individuelles Coaching

Sie sagen was, wann und wo. – Wir begleiten Sie.

Personal Training & individuelles Coaching

Ihre Vorteile

Sie möchten sich ganz auf Ihr persönliches Ziel konzentrieren und zeitlich flexibel sein? Dann ist ein Personal Training oder ein individuelles Coaching die richtige Wahl.

Unser Programm?

Gar keines! Sprechen wir erst über Ihre Wünsche und Möglichkeiten und danach über den Weg.

Aus unserem Angebot

Nordic Walking

Dosierbares Aus­dauer­training für den ganzen Körper und aktive Erholung.

Ernährung

Vitalität, Lei­stungs­fähigkeit, Gewichts­kontrolle …
Was ist Ihr Ziel?

Entspannung

Stressregulation oder Entspannungstechnik?
Finden Sie Ihren Ausgleich.

Martin Zurbriggen – Ihr Coach

Mein Weg

  • Dipl. Wellnesstrainer (Klubschule, Zürich)
  • Aqua-Power-Instructor (Aquademie, Bern)
  • Stretching-Instructor (star-education, Zürich)
  • Nordic-Walking-Instructor (SNO)
  • Rückentrainer (star-education, Zürich)
  • Nutrition Trainer (star-education, Zürich)
  • Cardio Fitness Trainer (star-education, Zürich)
  • Entspannungs-/Mentaltrainer (HHIP, Luzern)

Mein Motto

Entwicklung findet ausserhalb der Komfortzone statt. Doch mit zunehmendem Erfolg ist unser Tun von Freude und Leichtigkeit begleitet.

Erfolg schreibt sich mit drei Buchstaben: TUN!