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Ideen für Ihre Gesundheit: Kurz, klar, umsetzbar!

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Alltagstaugliche Ideen für Ihre Gesundheit: Kurz, klar, umsetzbar!

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Das sind keine grossen Pläne, sondern viele kleine Schritte für Ihren Alltag.
Es sind leichtverdauliche Inputs die anregen und die umsetzbar sind.

Bakterien für ein gutes Bauchgefühl

FiT-KiCK vom 15. März 2019

„Bakterien – igitt!“ So die Botschaft der meisten Putzmittel-Werbungen. Aber halt, Bakterien sind nicht per se schlecht. Es gibt auch solche, die uns nützen; ja sogar wesentlich zu unserer Gesundheit beitragen. Ich meine die unverzichtbaren Untermieter in unserem Darm.

Die letzten vier

Kleine Schritte sind besser als keine Schritte

FiT-KiCK vom 4. Januar 2019

Da nützt dir auch die Fitness nichts

FiT-KiCK 19.10.2018

Was ist los mit meiner Waage?

FiT-KiCK 10.8.2018

Frühjahrsmüdigkeit

FiT-KiCK 23.3.2018

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Alltagstaugliche Ideen für Ihre Gesundheit:
Kurz, klar, umsetzbar!