FiT-KiCK

Ideen für Ihre Gesundheit: Kurz, klar, umsetzbar!

FiT-KiCK

Alltagstaugliche Ideen für Ihre Gesundheit: Kurz, klar, umsetzbar!

FiT-KiCK

Das sind keine grossen Pläne, sondern viele kleine Schritte für Ihren Alltag.
Es sind leichtverdauliche Inputs die anregen und die umsetzbar sind.

Schau mal, wie die läuft

FiT-KiCK vom 24. Mai 2019

Es ist ein Phänomen, dem ich in Nordic-Walking-Kursen immer wieder begegne. Kaum haben die Teilnehmenden die ersten Übungen der Grundtechnik hinter sich, entdecken sie bei Dritten auf Anhieb „Fehler“. Es mir mir jeweils ein Anliegen, nach solchen Kommentaren kurz die Prioritäten zu sortieren.

Die letzten vier

Bakterien für ein gutes Bauchgefühl

FiT-KiCK vom 15. März 2019

Kleine Schritte sind besser als keine Schritte

FiT-KiCK vom 4. Januar 2019

Da nützt dir auch die Fitness nichts

FiT-KiCK 19.10.2018

Was ist los mit meiner Waage?

FiT-KiCK 10.8.2018

FiT-KiCK

Alltagstaugliche Ideen für Ihre Gesundheit:
Kurz, klar, umsetzbar!

Zur Werkzeugleiste springen